l

 

 

 

 

Przepisy

Kilka zdrowych przepisów od nas, które będą dodawane na bieżąco. Stosując się do nich zjesz nie tylko zdrowo i smacznie, ale również ograniczysz ilość złego cholesterolu w swojej diecie. Sprawdź kilka szybkich pomysłów na wyśmienity obiad! 

 

 

Filety z dorsza z cytrusami gotowane w papilotach

Dla czterech osób, czas przygotowania: 15 minut

Chili con carne

Dla czterech osób, czas przygotowania: 20 minut, gotowanie: 100 minut, 390 kalorii na porcję

Wołowina z woka z warzywami i orzechami nerkowca

Dla czterech osób, czas przygotowania: 20 minut, gotowanie: 30 minut